A importância do contato com a natureza para o desenvolvimento do seu filho

Por Josana Caversan

O estilo de vida atual das crianças, cada vez mais urbanas e conectadas aos recursos tecnológicos, diminui significativamente o contato delas com a natureza. Isso pode trazer uma série de prejuízos ao desenvolvimento infantil, e consequentemente problemas de saúde, que vão desde a obesidade até a depressão. 

Em contrapartida, o contato com a natureza pode trazer diversos benefícios para o desenvolvimento do seu filho, tais como:  

– Desenvolvimento dos sentidos – a partir da exploração de uma gama de sons, texturas, cores e cheiros;  

– Boa alimentação – deixar a criança plantar frutas e legumes, ver nascer e colher do pé pode ser um bom incentivo à boa alimentação; 

-Estímulo à criatividade – a criança se sente mais livre, favorecendo a imaginação; 

-Estímulo ao equilíbrio e desenvolvimento da musculatura; 

-Consciência ambiental – mostrar à criança como a natureza funciona é a melhor forma de ensinar cuidados com o meio ambiente. 

Além disso, segundo Herrington e Pickett, 2015, em contato com a natureza o ser humano aprende a avaliar e a correr riscos, cair e levantar, se machucar e persistir desde cedo, na interação com o ambiente. Garantir à criança o brincar ao ar livre é proporcionar uma variedade de situações em que terá a autonomia de escolher riscos que quer correr, gerenciá-los e aprender com eles. E dessa forma, a criança chegará à vida adulta mais confiante e resiliente, capaz de lidar com as adversidades da vida. 

Não obstante, o que se observa hoje, com as diversas opções tecnológicas e a redução das áreas verdes nas cidades, é uma infância sem liberdade e crianças que muitas vezes preferem jogos online e videogames em detrimento ao brincar livre. 

Você pode estar se perguntando como permitir à criança o contato com a natureza em tempos de pandemia.  

É verdade que o confinamento, provocado pelo COVID-19, reduz muito a aquisição dos benefícios proporcionados pelo contato com a natureza. Mas, saiba que existem diversas formas de aproximar o seu filho da natureza com elementos que normalmente encontramos em casa, reduzindo os impactos da ausência do brincar livre em áreas verdes, como por exemplo:  

-Fazendo comedouros e bebedouros para passarinhos;  

-Caso tenha animais de estimação, envolvendo a criança nos cuidados com o animalzinho;  

-Permitindo que a criança toque e sinta o cheiro das frutas e verduras, além de se alimentar delas;  

-Permitindo brincar com casca de ovos e sementes;  

-Tomando sol cedinho ou no final da tarde;  

-Estimulando que a criança perceba os sons dos pássaros e do balançar de galhos das árvores; 

-Permitindo que a criança brinque com água;  

-Construindo uma pequena horta e até mesmo fazendo a boa e velha atividade de plantar o feijão no algodão;  

-Lendo e/ou estimulando a leitura de livros com conteúdo relacionado a natureza, entre outras tantas possibilidades. 

Por fim, você já parou para pensar que somos a última geração que vivenciou a era analógica antes de entrar na era digital? Por isso temos uma responsabilidade imensa no que diz respeito ao equilíbrio do uso da tecnologia e a conexão com o mundo natural, contribuindo com o bem estar e desenvolvimento infantil. Se não fizermos isso agora, quem fará?